Суп с рыбными консервами, овощами и зеленью

Суп с рыбными консервами, овощами и зеленью

Суп из консервов готовится достаточно быстро. Получается сытным и вкусным. Прост в приготовлении. Морковь с луком в этом рецепте не жарим. Варится на скорую руку.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории27,06кКал
Белки2,76грамм
Жиры0,34грамм
Углеводы2,92грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
13 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 банка / 250 г = 250 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
2 шт. = 2 г
5 шт. = 5 г
1 пучок = 30 г
4 перо = 20 г
2 л = 2000 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Поставьте кипятить воду на огонь.

Шаг 2

Очистите картошку, нарежьте произвольно.

Шаг 3

Как закипит вода, отправьте картошку в кастрюлю. Посолите.

Шаг 4

Очистите морковь, измельчите на терке.

Шаг 5

Очистите и нарежьте лук.

Шаг 6

Протрите салфеткой лавровый лист и достаньте перец черный горшком.

Шаг 7

Через 10 минут добавьте в суп морковь, лук, лавровый лист, перец.

Шаг 8

Снимайте пенку, проверяйте суп на готовность.

Шаг 9

Откройте банку со скумбрией, разомните кусочки рыбы.

Шаг 10

Отправьте рыбу в суп. Все перемешайте.

Шаг 11

Как бульон закипит, добавьте укроп. Суп готов, выключайте.

Шаг 12

Разлейте суп по тарелкам.

произвести впечатление

Блюдо дополните зеленым луком, вареным яйцом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении