
Рубленые печеночные котлеты с начинкой
Куриная печень полезна, но не все любят ее в чистом виде из-за специфического вкуса. Чтобы сделать субпродукт более аппетитным, приготовьте печеночные котлеты. Благодаря сметане и прослойке из сливочного сыра они получаются очень сочными. Для подачи даже не потребуются соусы или подливки. Дополните такие котлеты гарниром, например овощным пюре или отварным рисом.
- Калории
- 214,37 кКал
- Белки
- 15,51 грамм
- Жиры
- 14,4 грамм
- Углеводы
- 5,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Для начинки
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 2 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте куриную печень и обсушите бумажным полотенцем. Затем очистите от пленок и лишнего жира. Подготовьте блендер и пищевую пленку.
Замочите куриную печень в молоке на 40–60 минут, чтобы убрать горечь и сделать кусочки еще более мягкими.
Шаг 1
Выложите куриную печень в чашу блендера и измельчите ее короткими импульсами, не доводя до состояния пасты.
Шаг 2
Переложите печень в глубокую миску. Добавьте сметану, сушеный чеснок, паприку, черный молотый перец и тщательно перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 1 час.
Вместо сметаны можно добавить греческий йогурт или густой кефир. Также печень хорошо сочетается с мускатным орехом.
Шаг 3
Добавьте в печень слегка взбитое яйцо и перемешайте. Затем постепенно всыпьте муку, перемешивая комочки, и замешайте слегка жидкое тесто.
Шаг 4
Соедините в небольшой миске сливочный сыр с сушеными итальянскими травами.
Помимо лука можно взять петрушку и укроп.
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. С помощью ложки выложите фарш в сковороду, в центр каждой порции положите по 1 ч.л. начинки из творожного сыра. Спрячьте начинку под еще 1 ст.л. фарша.
Шаг 6
Жарьте котлеты по 3 минуты с каждой стороны. Затем переверните их, накройте сковороду крышкой и жарьте еще 3 минуты.
Выкладывайте готовые котлеты на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.
произвести впечатление
Подайте котлеты горячими, дополнив их салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























