Филе минтая с сыром рикотта и перцем халапеньо

Филе минтая с сыром рикотта и перцем халапеньо

Предлагаю приготовить филе минтая с рикоттой и халапеньо. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Калории
93,99 кКал
Белки
13,75 грамм
Жиры
3,76 грамм
Углеводы
1,38 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 360 г
80 г
1 ч. л. = 3 г
10 г
 по вкусу
1 шт. = 20 г
15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разморозьте рыбу при комнатной температуре.

Шаг 2

В соусницу выложите сыр, добавьте соль и специи для рыбы. Перемешайте.

Шаг 3

Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите филе. Сверху смажьте сырным соусом. Оставьте филе на 30 минут в прохладном месте.

Шаг 4

Помидор черри помойте и нарежьте кольцами. На сырный соус выложите помидор и перец халапеньо. Запекайте в разогретом до 180-200 градусов духовом шкафу под фольгой 15-20 минут. Потом снимите фольгу. Запекайте еще 5-10 минут. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Рыбу можно подать с печеной картошкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Алексей Осипов
Гонконгская рыба на пару с имбирем, чесноком и чили
рыба в духовке
1 час 30 минут

Гонконгская рыба на пару с имбирем, чесноком и чили

Это одно из самых знаменитых и простых блюд местного стритфуда. В Гонконге такую рыбу подают как в небольших закусочных, так и в знаменитых ресторанах. Главный секрет — в соусе на основе кунжутного масла, соевого и рыбного соусов и бульона. Также важно правильно подготовить рыбу и дать ей промариноваться в смеси из вина, соли и специй. Остроту можете регулировать самостоятельно, уменьшив или увеличив количество перца чили. Перед подачей полейте рыбу чесночным маслом и посыпьте свежей измельченной кинзой и зеленым луком.
Ингредиенты: Растительное масло, Светлый соевый соус, Перец чили, Дорадо, Соль, Чеснок, Кинза, Рыбный бульон, Рисовое вино, Пекинская капуста, Сахар, Арахис, Рыбный соус, Кунжутное масло, Белый перец молотый, Кунжутное масло, Зеленый лук, Корень имбиря, Чеснок, Перец чили
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении