
Куриные наггетсы в манной панировке
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается сочным, но с хрустящей корочкой снаружи.
- Калории
- 284,11 кКал
- Белки
- 14,14 грамм
- Жиры
- 17,47 грамм
- Углеводы
- 17,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 3,5 ст. л. = 52,5 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 100 мл = 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе хорошо помойте и нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 2
Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3
Добавьте 2 столовых ложки муки и хорошо перемешайте.
Шаг 4
В тарелку налейте 50 миллилитров холодной воды и добавьте 1,5 столовых ложки муки, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Добавьте кляр к филе и хорошо перемешайте.
Шаг 6
В тарелку насыпьте манную крупу. Обваляйте каждый кусочек со всех сторон.
Шаг 7
В хорошо разогретую сковороду налейте растительное масло и выложите куриное филе. Жарьте на среднем огне по 7 минут с каждой стороны.
Шаг 8
Готовые куриные наггетсы выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
произвести впечатление
Подавайте порционно с картофельным пюре. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















