Салат с копченой курицей, яйцом, огурцом и кефирной заправкой

Салат с копченой курицей, яйцом, огурцом и кефирной заправкой

По этому рецепт вы приготовите вкусный и оригинальный салат.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории135,31кКал
Белки11,7грамм
Жиры6,63грамм
Углеводы7,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

0.5 шт. = 60 г
2 шт. = 120 г
100 г
2 ломтик = 50 г
100 г
1 ч. л. = 3 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите (10 минут с момента закипания воды).

Шаг 2

Ломтики белого хлеба нарежьте мелким кубиком.

Шаг 3

Запекайте кубики белого хлеба в разогретой до 200 градусов духовке в течение 10 минут.

Шаг 4

Для заправки добавьте одну чайную ложку хмели-сунели и щепотку соли в 100 миллилитров кефира, перемешайте и дайте настояться в течение 5 минут.

Шаг 5

Огурец натрите на терке для корейских салатов.

Шаг 6

Куриные яйца и копченую курицу нарежьте мелким кубиком.

Шаг 7

Выложите все ингредиенты в глубокую емкость.

Шаг 8

Добавьте сухарики, заправьте салатной заправкой, перемешайте. Дайте настояться в течение 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте порционно, украсив жареным нутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении