
Конвертики из фарша куриной грудки
Рецепт неординарного блюда. Конвертики получаются с нежной сливочной начинкой внутри и хрустящей корочкой снаружи.
- Калории
- 129,23 кКал
- Белки
- 15,16 грамм
- Жиры
- 2,77 грамм
- Углеводы
- 10,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 400 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,7 ч. л. = 4,9 г | |
| по вкусу | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 6 шт. = 90 г | |
| 2 шт. = 36 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте кусочками и пробейте в блендере.
Шаг 2
Картофель очистите и натрите на средней терке.
Шаг 3
Смешайте картофель, куриное яйцо и фарш из куриного филе со специями.
Шаг 4
Застелите рабочую поверхность пищевой пленкой. Можете использовать фасовочный пакетик. Фарш разделите на 2 равные части. Из каждой части фарша сформируйте прямоугольник, на край которого выложите вяленые помидоры.
Шаг 5
Плавленый сыр в треугольничках нарежьте полосками. Выложите сверху на вяленые томаты.
Шаг 6
Сформируйте конвертики. Отправьте их в разогретый до 170 градусов аэрогриль на 20-25 минут. Можете приготовить блюдо в духовке при той же температуре на режиме «конвекция». Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подавайте конвертики к гарнирам из картофеля или круп, а также просто дополните консервированными или свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























