
Куриные шашлыки с ананасами в духовке
Вкусные и нежные шашлычки.
- Калории
- 159,28 кКал
- Белки
- 12,52 грамм
- Жиры
- 9,23 грамм
- Углеводы
- 6,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Орехи, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 680 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное бедро нарежьте кусочками толщиной 3-4 сантиметра.
Шаг 2
Залейте мясо ананасовым соком. Я взяла сок с консервированных ананасов. Добавьте мускатный орех, паприку, соль. Перемешайте и оставьте мариноваться 30 минут.
Шаг 3
Приготовьте соус: к меду добавьте майонез и соус чили. Все хорошо перемешайте.
Шаг 4
Ананас нарежьте на кусочки по 3 сантиметра: 1 кольцо примерно на 8 кусочков. Если у вас ананас кусочками, то резать не нужно. Болгарский перец тоже нашинкуйте кусочками по 3-4 сантиметра в ширину.
Шаг 5
На деревянную шпажку наденьте курицу, ананас, перец. Чередуйте.
Шаг 6
У меня получилось 7 шпажек.
Шаг 7
Противень для запекания застелите пергаментом. Каждый шашлычок смажьте соусом с двух сторон. Выложите мясо в форму. Запекайте 30 минут при 180 градусах.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, с любым гарниром!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























