
Пюре с куриными котлетами
Картофельное пюре с куриными котлетами.
- Калории
- 229,42 кКал
- Белки
- 19,14 грамм
- Жиры
- 14,73 грамм
- Углеводы
- 4,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Филе нарежьте, выложите в чашу блендера. Измельчите.
Шаг 2
Посолите, добавьте карри.
Шаг 3
Сформируйте котлеты. Обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 4
Пожарьте котлеты на растительном масле.
Шаг 5
Каждую сторону обжаривайте по 5 минут.
Шаг 6
Картошку очистите. Варите в подсоленной воде 25 минут, до готовности. Сделайте пюре.
произвести впечатление
Выложите котлеты и пюре на тарелку. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















