Тарталетки с курицей, сыром и помидорами

Тарталетки с курицей, сыром и помидорами

Порционная закуска, начинку которой можно дополнить различными овощами, зеленью, специями.
Калории
132,22 кКал
Белки
13,74 грамм
Жиры
8,09 грамм
Углеводы
5,26 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

10 шт. = 30 г
350 г
120 г
300 г
1 головка = 80 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Куриное филе промойте и нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте лук с куриным филе на растительном масле на среднем огне в течение 10-12 минут, помешивая. Немного посолите.

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Тарталетки наполните куриным филе, а сверху посыпьте сыром. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте 15-17 минут.

Шаг 4

Тем временем помидоры помойте и нарежьте кубиками. Тарталетки достаньте из духовки и украсьте сверху помидорами. Готово!

произвести впечатление

Подавайте тарталетки горячими или остывшими. Можете посыпать закуски свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении