
Тарталетки с курицей, сыром и помидорами
Порционная закуска, начинку которой можно дополнить различными овощами, зеленью, специями.
- Калории
- 132,22 кКал
- Белки
- 13,74 грамм
- Жиры
- 8,09 грамм
- Углеводы
- 5,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 10 шт. = 30 г | |
| 350 г | |
| 120 г | |
| 300 г | |
| 1 головка = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Куриное филе промойте и нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте лук с куриным филе на растительном масле на среднем огне в течение 10-12 минут, помешивая. Немного посолите.
Шаг 2
Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 3
Тарталетки наполните куриным филе, а сверху посыпьте сыром. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте 15-17 минут.
Шаг 4
Тем временем помидоры помойте и нарежьте кубиками. Тарталетки достаньте из духовки и украсьте сверху помидорами. Готово!
произвести впечатление
Подавайте тарталетки горячими или остывшими. Можете посыпать закуски свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























