Лаваш с куриным фаршем и овощами

Лаваш с куриным фаршем и овощами

Простой рецепт быстрого и вкусного перекуса.
Калории
186,01 кКал
Белки
8,43 грамм
Жиры
8,69 грамм
Углеводы
18,54 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
100 г
50 г
50 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 10 г
1 веточка = 2 г
1 веточка = 2 г
 по вкусу
 по вкусу
10 мл = 10 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

На круглый лаваш равномерным слоем намажьте куриный фарш.

Шаг 2

Добавьте соль и специи по вкусу.

Шаг 3

На хорошо разогретую сковороду налейте небольшое количество растительного масла и выложите лаваш фаршем вниз. Жарьте на среднем огне в течение 7-10 минут.

Шаг 4

Помидоры хорошо помойте и нарежьте кружочками.

Шаг 5

Огурец нарежьте пластинками.

Шаг 6

Лаваш выложите на тарелку. Сторону с куриным фаршем смажьте майонезом и сырным соусом. Сложите противоположные стороны лаваша.

Шаг 7

В центр выложите нарезанные овощи.

Шаг 8

Добавьте по 1 веточке укропа и петрушки.

произвести впечатление

Подавайте порционно. Хорошо сочетается с горячими напитками. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении