ПП десерт с кремом из мягкой рикотты в микроволновке

ПП десерт с кремом из мягкой рикотты в микроволновке

Если хочется побаловать себя вкусным десертом, но при этом придерживаться диеты, можно приготовить ПП пирожное в микроволновой печке.
Калории
113,23 кКал
Белки
6 грамм
Жиры
3,68 грамм
Углеводы
14,22 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

130 г
3 ст. л. = 54 г
2 шт. = 300 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 60 г
2 ч. л. = 16 г
1 ч. л. = 9 г
1 ч. л. = 7 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Перед приготовлением помойте яблоки и обсушите. Яблоки очистите от кожуры и удалите у них сердцевину с семенами. Для теста смешайте стаканчик натурального йогурта без добавок и 1 яйцо.

Шаг 2

Добавьте в тесто 2 столовых ложки овсяной муки или молотые овсяные хлопья, чайную ложку какао-порошка, чайную ложку сахара и тертое яблоко. Замесите густое тесто.

Шаг 3

Тесто переложите в форму для выпечки. Отправьте запекаться в микроволновую печь на максимальной мощности в течение 5 минут. Затем достаньте готовый корж. Оставьте его остывать, а в это время можете смешать ингредиенты для крема.

Шаг 4

Для кокосового крема соедините рикотту, сахар, кокосовую стружку и ванилин. Перемешайте до однородной, гладкой массы.

Шаг 5

Поверх коржа выложите кокосовый крем и разравняйте поверхность. Поставьте десерт в холодильник на пару часов или можете оставить на ночь.

произвести впечатление

Нарежьте десерт порционными кусочками. Украсьте свежими ягодами по вкусу. Подавайте с чаем или кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении