
ПП десерт с кремом из мягкой рикотты в микроволновке
Если хочется побаловать себя вкусным десертом, но при этом придерживаться диеты, можно приготовить ПП пирожное в микроволновой печке.
- Калории
- 113,23 кКал
- Белки
- 6 грамм
- Жиры
- 3,68 грамм
- Углеводы
- 14,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 130 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 ч. л. = 9 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Перед приготовлением помойте яблоки и обсушите. Яблоки очистите от кожуры и удалите у них сердцевину с семенами. Для теста смешайте стаканчик натурального йогурта без добавок и 1 яйцо.
Шаг 2
Добавьте в тесто 2 столовых ложки овсяной муки или молотые овсяные хлопья, чайную ложку какао-порошка, чайную ложку сахара и тертое яблоко. Замесите густое тесто.
Шаг 3
Тесто переложите в форму для выпечки. Отправьте запекаться в микроволновую печь на максимальной мощности в течение 5 минут. Затем достаньте готовый корж. Оставьте его остывать, а в это время можете смешать ингредиенты для крема.
Шаг 4
Для кокосового крема соедините рикотту, сахар, кокосовую стружку и ванилин. Перемешайте до однородной, гладкой массы.
Шаг 5
Поверх коржа выложите кокосовый крем и разравняйте поверхность. Поставьте десерт в холодильник на пару часов или можете оставить на ночь.
произвести впечатление
Нарежьте десерт порционными кусочками. Украсьте свежими ягодами по вкусу. Подавайте с чаем или кофе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























