
Азу из индейки с овощами
Очень вкусное азу с мягким, нежным мясом индейки. Такое же блюдо можно приготовить и с курицей.
- Калории
- 51,58 кКал
- Белки
- 9,91 грамм
- Жиры
- 0,77 грамм
- Углеводы
- 1,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- татарская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 100 мл = 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук и соленые огурцы мелко нарежьте.
Шаг 2
Мясо индейки, грудку или бедра нарежьте длинными тонкими ломтиками. На разогретой сковороде обжаривайте мясо вместе с луком в течение 5 минут.
Шаг 3
Добавьте в сковороду огурцы. Жарьте еще 2-3 минуты, помешивая.
Шаг 4
С помидоров удалите кожицу. Мякоть нашинкуйте кубиками, сохраняя выделяющийся сок.
Шаг 5
Приправу «4 перца» растолките в ступке.
Шаг 6
Добавьте в сковороду нарезанные помидоры и приправу. Также посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Влейте в сковороду 100 миллилитров воды. Накройте сковороду крышкой и тушите на небольшом огне 30 минут.
произвести впечатление
Подавайте азу с гарниром из картофеля или риса. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

АЛЕКСАНДР В.
шик





















