
Азу из индейки с маринованными огурцами в горшочках
Азу из индейки с маринованными огурцами можно тушить в казане, мультиварке или духовке. Но самым оригинальным способом подачи, конечно, будет подача в индивидуальных горшочках. Соленые огурчики для такого рецепта берите крепкие и хрустящие, чтобы в процессе приготовления они не превратились в кашу. Так как это восточное блюдо, можно смело приправлять его большим количеством специй и зелени. А чтобы соус получился густым, добавьте муку или крахмал, разведенный в небольшом количестве воды.
- Калории
- 136,82 кКал
- Белки
- 7,24 грамм
- Жиры
- 10,16 грамм
- Углеводы
- 3,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 0,5 шт. = 550 г | |
| 3 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 4 ст. л. = 88 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 стакан = 100 г |
Для подачи
| 1 пучок = 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки разморозьте в холодильнике, помойте, нарежьте на небольшие кусочки. Морковь помойте и почистите. Репчатый лук почистите, нарежьте полукольцами. Сыр натрите на терке. Огурцы и морковь нарежьте кружочками. Баклажан помойте, нарежьте некрупными кусками. Разогрейте духовку до 180 градусов. Зеленый лук помойте, обсушите и мелко покрошите.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Индейку посолите и поперчите, обжарьте на растительном масле в течение 5 минут. На другой сковороде пассеруйте баклажан, репчатый лук и морковь на разогретом растительном масле 5 минут. Воду смешайте с кетчупом.
Шаг 2
Приготовьте азу. Выкладывайте продукты в горшочки в следующем порядке: огурцы, мясо, кусочек лаврового листа, лук с морковью и баклажаном. Залейте водой с кетчупом и отправьте в разогретую духовку на 40 минут. За 5 минут до готовности посыпьте сыром.
произвести впечатление
Подавайте азу из индейки с маринованными огурцами прямо в горшочках, посыпав измельченным зеленым луком.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать азу из индейки с маринованными огурцами в горшочках полезнее, вместо кетчупа возьмите томатную пасту, а сыр выбирайте обезжиренный.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Марина, техника эксплуатации зависит от самих горшочков. Какие-то можно ставить в горячую духовку, а какие-то — нет.
Марина Б.
а как же совет, что горшочки отправлять только в холодную духовку?
Ольга В.
спасибо за рецепт попробую сделать



























