
Утка в духовке с апельсинами
Ароматная утка, запеченная в духовке с фруктами.
- Калории
- 230,56 кКал
- Белки
- 9,44 грамм
- Жиры
- 19,26 грамм
- Углеводы
- 5,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 3 кг = 3000 г | |
| 4 шт. = 500 г | |
| 10 шт. = 80 г | |
| 4 шт. = 600 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Смешайте 100 грамм соевого соуса, 100 грамм меда и выдавите сок из 4 апельсинов.
Шаг 2
Добавьте в соус специи, соль по вкусу и перец. Натрите этой смесью утку.
Шаг 3
Смешайте нарезанные фрукты: апельсин, яблоки и чернослив. Начините фруктами утку.
Шаг 4
Запекайте при температуре 200 градусов 3 часа, закрыв фольгой. Потом снимите фольгу и запекайте еще 10 минут при температуре 250 градусов.
произвести впечатление
Подавайте утку как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























