
Запеченная свинина с киви
Попробуйте запечь свинину с ломтиками киви. Экзотический фрукт поможет хорошо размягчить мясные волокна и добавит готовому блюду приятную фруктовую кислинку. Имейте в виду, что добавлять киви нужно непосредственно перед запеканием, а не оставлять мясо мариноваться во фруктовых соках, иначе свинина станет слишком рыхлой. Кроме того, киви поможет мясу хорошо карамелизироваться и покрыться красивой румяной корочкой.
- Калории
- 179,61 кКал
- Белки
- 10,41 грамм
- Жиры
- 13,66 грамм
- Углеводы
- 3,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и очистите киви. Почистите лук. Подготовьте фольгу, форму для запекания и пергамент.
Шаг 1
Надрежьте кусок свинины ломтиками, не доходя до конца примерно по 1 см. Толщина ломтиков должна составлять также примерно 1 см. Вотрите соль пальцами. Оставьте на несколько часов в холодильнике под крышкой или пленкой.
Шаг 2
Нарежьте лук кольцами, а киви — кружочками. Распределите лук, чередуя его с киви, по надрезам.
Шаг 3
Плотно оберните свинину фольгой и положите в форму для запекания. Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 40–50 минут.
Шаг 4
Разверните фольгу и увеличьте температуру духовки до 230 °С. Поставьте форму с мясом на верхний уровень и запекайте еще 10–15 минут до румяной корочки. Достаньте готовую свинину из духовки. Накройте пищевой фольгой и оставьте «отдохнуть» еще 30 минут.
Точное время запекания зависит от размера и толщины куска. Следите за готовностью мяса самостоятельно.
произвести впечатление
На гарнир к запеченной с киви свинине подойдут приготовленные на пару или гриле овощи. Небольшое количество горчицы поможет усилить вкусовой баланс мяса и экзотического фрукта.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















