
Запеченая свинина с огурцами
Сладковатый с легкой горчинкой вкус грецких орехов хорошо дополнит кисло-соленую нотку маринованных огурцов. Измельчите оба ингредиента и смешайте со сметаной, дополнив чесноком. Получится пикантная «шубка» для свинины, которая придаст ей не только пикантный вкус, но и сделает блюдо очень сытным.
- Калории
- 256,51 кКал
- Белки
- 10,06 грамм
- Жиры
- 22 грамм
- Углеводы
- 2,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для мяса
| 400 г | |
| 3 шт. = 150 г | |
| 8 шт. = 48 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте зелень. Снимите шелуху с чеснока. Подготовьте пищевую пленку, кулинарный молоток, блендер, сковороду, форму для запекания и пергамент.
Шаг 1
Нарежьте свинину на ломтики толщиной около 1 см. Разложите перед собой, накройте пленкой и аккуратно отбейте кулинарным молотком.
Шаг 2
Посыпьте мясо солью и перцем с обеих сторон и вотрите специи пальцами. Выложите в разогретую с растительным маслом сковороду и обжарьте по 3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Шаг 3
Переложите свинину в застеленный пергаментом противень. Поставьте духовку на разогрев до 180 °С.
Шаг 4
Пока духовка разогревается, измельчите грецкие орехи в крошку в чаше блендера.
Обрабатывайте орехи блендером короткими импульсами, чтобы они не выделяли масло.
Шаг 5
Очень мелко нарежьте огурцы. Порубите зелень. Пропустите через пресс чеснок.
Шаг 6
Соедините все подготовленные ингредиенты в миске с измельченными орехами. Добавьте перец и сметану, перемешайте.
Шаг 7
Выложите получившуюся массу на свинину. Поставьте форму в горячую духовку на 20–25 минут.
произвести впечатление
Подайте свинину с маринованными огурцами и орехами вместе с салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Юлия
Разнообразила меню, хороший рецепт! Спасибо!
арина
Из свинной вырезки получается отлично . Мясо очегь нежное , сочетание с солеными огурчиками потрясающее






















