
Отбивные из свинины за 30 минут
Аппетитные и вкусные отбивные для всей семьи.
- Калории
- 272,61 кКал
- Белки
- 14,55 грамм
- Жиры
- 21,2 грамм
- Углеводы
- 5,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 380 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Свинину разрежьте на куски толщиной примерно 0,5 сантиметров. Отбейте молотком для мяса.
Шаг 2
Смешайте муку, приправу для мяса, молотый черный перец и соль.
Шаг 3
Обваляйте отбивные в яйце.
Шаг 4
Затем обваляйте в смеси из муки, приправы, черного перца и соли.
Шаг 5
Обваляйте отбивные в яйце еще раз.
Шаг 6
Выложите отбивные на сковороду с раскаленным растительным маслом.
Шаг 7
Жарьте отбивные на среднем огне примерно по 5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте отбивные с салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















