
Куриный рулет для бутербродов
Замените покупную колбасу на этот домашний куриный рулет. С ним бутерброды получатся вкуснее и полезнее. Сделать его очень просто. Достаточно просто нарезать куриную грудку или филе куриного бедра крупными полосками, обвалять в смеси специй и желатина, а затем свернуть в плотный рулет и запечь.
- Калории
- 114,89 кКал
- Белки
- 23,82 грамм
- Жиры
- 1,24 грамм
- Углеводы
- 0,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для рулета
| 4 шт. = 800 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 2 ч. л. = 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте рукав для запекания или фольгу. Понадобится форма для запекания.
Шаг 1
Нарежьте куриное филе на полоски.
Шаг 2
Положите мясо в миску и всыпьте все специи: соль, перец, сушеный чеснок, паприку, прованские травы и желатин. Тщательно все перемешайте, чтобы приправы равномерно разошлись по мясу.
Шаг 3
Разложите перед собой рукав для запекания. Выложите на него куриные полоски немного внахлест, формируя колбаску.
Шаг 4
Сверните рукав в плотный рулет. Заверните в фольгу и плотно скрепите кончики.
Шаг 5
Положите заготовку в форму для запекания. Залейте холодной водой до середины рулета. Поставьте в разогретую до 200 °С духовку на 60–80 минут. По готовности дайте рулету полностью остыть.
произвести впечатление
Куриный рулет подойдет не только для бутербродов. Его также можно подать на обед или ужин с овощным гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Мария, Олег, Надин, запекать нужно без пищевой пленки, только в фольге.
Надин Н.
Может имелось ввиду с помощью рукава свернуть в рулет,а выпекать просто в фольге?Тож не понимаю .Как готовить то?
Олег
мне тоже интересно. точно пищевая плёнка?
Мария П.
"Завернуть в пищевую плёнку" - а как можно запекать с пищевой плёнкой, да еще при 200°С?



















