
Домашние куриные сосиски с овощными палочками
В домашних сосисках будет только куриное филе, яйцо, молоко, сливочное масло и приправы. Паприка и кориандр сделают изделия очень ароматными, но можно обойтись и без них. Пропустите филе через мясорубку, замесите фарш и сформируйте сосиски. Можно упаковать их в пищевую пленку или фольгу, а можно купить специальную форму и готовить в ней. Правда, в последнем случае сосиски лучше сделать на пару или сразу запечь. На гарнир можно отварить крупу или сделать овощные палочки, как в этом рецепте.
- Калории
- 122,25 кКал
- Белки
- 12,62 грамм
- Жиры
- 6,68 грамм
- Углеводы
- 2,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для сосисок
| 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г |
Для овощных палочек
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте сливочное масло из холодильника за 30 минут до начала приготовления, чтобы оно стало мягким. Промокните куриное филе от влаги бумажными полотенцами. Помойте и почистите морковь. Вымойте огурец. Подготовьте мясорубку, миску, пищевую пленку, кастрюлю и сковороду-гриль.
Шаг 1
Нарежьте куриное филе небольшими кусками, пропустите их через мясорубку в миску. Всыпьте к получившемуся фаршу соль, черный перец, молотый кориандр и паприку.
Шаг 2
Разбейте в фарш яйцо, влейте молоко. Добавьте размягченное сливочное масло. Вымесите все до образования однородной гладкой массы.
Шаг 3
Разрежьте пищевую пленку на 6 квадратных частей, расстелите их на столе. Выложите в центр каждого листа пленки примерно по 2 ст.л. фарша. Заверните его в пленку, одновременно формируя сосиски толщиной 2–2,5 см и длиной 5–6 см. Плотно скрутите края пленки на концах сосисок.
Если вы готовите сосиски впрок, положите их в контейнер, не снимая пленку, и заморозьте.
Шаг 4
Налейте в кастрюлю 1,5–2 л воды. Доведите ее до кипения на сильном огне. Опустите в нее сосиски и отварите их в течение 15 минут. Остудите сосиски и аккуратно снимите с них пленку.
Шаг 5
Разогрейте сухую сковороду-гриль на среднем огне. Обжарьте отваренные сосиски по 1–2 минуте с каждой стороны до легкой корочки.
Вместо сковороды-гриль подойдет обычная с толстым дном.
Шаг 6
Нарежьте морковь и огурец на длинные брусочки толщиной около 6–7 мм.
произвести впечатление
Подайте домашние куриные сосиски вместе с овощными палочками или уложите все в ланч-бокс и возьмите с собой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























