
Бутерброды с авокадо, красной рыбой и яйцом
Все ингредиенты этих бутербродов идеально сочетаются между собой. А намазка из творожного сыра и авокадо получается такой вкусной, что ее можно есть отдельно от бутербродов.
- Калории
- 227,14 кКал
- Белки
- 9,91 грамм
- Жиры
- 14,39 грамм
- Углеводы
- 12,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 ломтик = 105 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В отдельной тарелке разомните половину мякоти авокадо и творожный сыр. Посолите, поперчите по вкусу.
Шаг 2
Отваренное вкрутую яйцо нарежьте ломтиками.
Шаг 3
На хлеб выложите пасту из авокадо и творожного сыра.
Шаг 4
Сверху положите ломтик яйца.
Шаг 5
На яйцо положите кусочек рыбы.
произвести впечатление
Бутерброды можете украсить веточкой зелени. Угощайтесь!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















