Вкус лета.

Вкус лета.

Предлагаю рецепт лёгкого и вкусного салата. Готовится просто и быстро.
Калории
97,57 кКал
Белки
3,68 грамм
Жиры
5,75 грамм
Углеводы
4,77 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
1 шт. = 60 г
50 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 150 г
 по вкусу
1 пучок = 30 г
2 ч. л. = 20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить продукты. Яйцо заранее отварить. Овощи помыть. Репчатый лук почистить. Болгарский перец очистить от зёрен.

Шаг 1

Огурец и яйцо натереть на тёрке.

Шаг 2

Переложить в миску.

Шаг 3

Далее нарезать колбасу кубиком.
Вместо колбасы можно взять любое отварное мясо, крабовые палочки, креветки.

Шаг 4

Нарезать лук репку произвольной формы.

Шаг 5

Нарезать болгарский перец соломкой.

Шаг 6

Посолить, добавить любую зелень.

Шаг 7

Перемешать.

Шаг 8

Выложить в тарелку и добавить майонез. Салат готов.

произвести впечатление

Сверху ещё раз посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Приготовить ещё

Аватар автора
Евгений М.
Салат с моцареллой и колбасой сальчичон
салаты с колбасой
15 минут

Салат с моцареллой и колбасой сальчичон

Салат с моцареллой и сальчичон прекрасно подходит как для легкого обеда или гарнира, так и для закуски на праздничном столе. Несмотря на простоту приготовления, он отличается богатством вкусов и ярким аппетитным видом. Кроме итальянского нежного сыра и испанской пикантной колбасы для этого салата понадобятся разнообразные свежие овощи, а также нут, который сделает блюдо сытнее. Медово-горчичная заправка добавит сладковато-пряный акцент и гармонично подчеркнет вкус всех компонентов.
Ингредиенты: Оливковое масло, Колбаса сальчичон, Дижонская горчица, Салат–латук, Мед, Огурец, Помидор, Яблочный уксус, Сушеный орегано (душица), Маринованный перец халапеньо, Сушеный чеснок, Моцарелла-мини, Соль, Нут консервированный, Черный перец молотый, Миндаль
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении