Отбивные из свиной вырезки в панировке

Отбивные из свиной вырезки в панировке

Золотистая корочка, которая звонко хрустит при первом же укусе. Под ней находится нежное и сочное мясо.
Калории
204,19 кКал
Белки
16,08 грамм
Жиры
9,67 грамм
Углеводы
13,76 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
белорусская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте мясо поперек волокон на ломтики толщиной 1,5 см (так мясо останется сочным).

Шаг 2

Каждый кусочек поместите в пищевой пакет (чтобы кухня осталась чистой) и нежно отбейте молотком в пласты толщиной 1 см. Посолите и поперчите каждую отбивную, слегка втирая специи. Дайте постоять минимум 5 минут.

Шаг 3

Взбивайте яйцо с щепоткой соли до легкой пены (это «клей» для корочки).

Шаг 4

Высыпьте панировочные сухари.

Шаг 5

Окуните мясо в яичную смесь.

Шаг 6

Щедро обваляйте в сухарях, слегка прижимая их ладонями.

Шаг 7

Разогрейте сковороду с маслом.

Шаг 8

Выложите отбивные. Жарьте на среднем огне 5-7 минут до золотистой корочки. Не трогайте их.

Шаг 9

Переверните. Жарьте еще 5-7 минут.

произвести впечатление

Украсьте веточками свежей зелени. Подавайте с картофельным пюре или салатом из хрустящих огурцов и помидоров. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении