
«Лентяйка» с овощами и курицей
Это блюдо в нашей семье называют «Лентяйка», не знаю почему, но оно напоминает голубцы, только быстрее. Готовится это блюдо также быстро как и называется. Ингредиенты все те же, что и для голубцов. Для красивого цвета и вкуса добавляем томатную пасту. Минимум времени, вкусное и сытное блюдо на вашем столе.
- Калории
- 189,17 кКал
- Белки
- 6,21 грамм
- Жиры
- 7,14 грамм
- Углеводы
- 25,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 300 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 300 г | |
| 2 стакан = 360 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 2 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Капусту мелко шинкуем. В глубокую сковороду с толстым дном стакана наливаем растительное масло.
Шаг 2
Выкладываем капусту в сковороду. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне, периодически помешивая. Если в капусте мало сока, то добавляем немного воды и тушим, до мягкости.
Шаг 3
Репчатый лук режем кубиками и отправляем к капусте.
Шаг 4
Морковь натираем на мелкой тёрке. Отправляем всё к остальным овощам. Перемешиваем.
Шаг 5
Добавляем кусочки курицы. Я использовала бедро. Перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Шаг 6
Добавляем чёрный молотый перец.
Шаг 7
Добавляем соль. Всё хорошо перемешиваем.
Шаг 8
Добавляем любимые специи.
Шаг 9
Кладём томатную пасту. Хорошо перемешиваем. Даем немного потушиться.
Шаг 10
Рис, я использовала круглый, хорошо промываем в нескольких водах.
Шаг 11
Добавляем воды, чтобы всё было полностью покрыто. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим на среднем огне до готовности.
произвести впечатление
Готовую «Лентяйку» подаем к столу горячей, разложив порционно в тарелки. Хорошо сочетается это блюдо со свежими овощами. При подаче посыпаем свежей зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























