Яйца по-шотландски в аэрогриле

Яйца по-шотландски в аэрогриле

О Шотландии часто шутят, что там все готовят во фритюре, и яйца по-шотландски как раз из таких блюд. Чтобы сделать более легкую версию и сохранить хрустящую корочку, запеките их в аэрогриле или духовке. Возьмите яйца одного размера и сварите их в мешочек. Белок должен стать плотным, а желток остаться жидким. Так блюдо получится сочным.
Калории
208,09 кКал
Белки
14,67 грамм
Жиры
14,73 грамм
Углеводы
7,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
шотландская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

7 шт. = 420 г
500 г
60 г
30 г
2 перо = 10 г
2 веточка = 2 г
1 ч. л. = 3 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее достаньте яйца из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Подготовьте кастрюлю, пищевую пленку и аэрогриль.

Шаг 1

Вскипятите 500 мл воды в кастрюле на среднем огне. Аккуратно опустите в кипящую воду 5 яиц и варите их 4 минуты. Затем переложите яйца в ледяную воду и дайте им полностью остыть. После этого очистите от скорлупы.

Шаг 2

Мелко нарежьте петрушку и зеленый лук. Отделите листья тимьяна от стеблей. Стебли не понадобятся.

Шаг 3

Переложите фарш в глубокую миску, добавьте соль, перец, сушеный чеснок и всю зелень. Тщательно вымешайте массу и разделите ее на 5 частей.

Шаг 4

Расстелите на рабочей поверхности пищевую пленку. Выложите на нее одну часть фарша и слегка прижмите руками, чтобы получилась ровная лепешка. Положите в центр яйцо и, подтягивая пленку за края, сформируйте плотный шар. Удалите пищевую пленку. Повторите этот шаг со всеми яйцами.

Шаг 5

Разбейте в глубокую пиалу 2 яйца и немного взбейте их вилкой. Насыпьте в одну тарелку муку, а в другу — сухари панко. Обмакните каждый мясной шар сначала в муку, после — в яичную смесь, а затем — в сухари.
Возьмите для сухарей глубокую тарелку. В ней удобнее панировать заготовки.

Шаг 6

Выложите заготовки в чашу аэрогриля и запекайте 20–25 минут при 180 °C.
Если готовите в духовке, нагрев и время не меняются.

произвести впечатление

Подайте яйца по-шотландски сразу же по готовности. При желании дополните их любимым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении