
Яйца по-шотландски в аэрогриле
О Шотландии часто шутят, что там все готовят во фритюре, и яйца по-шотландски как раз из таких блюд. Чтобы сделать более легкую версию и сохранить хрустящую корочку, запеките их в аэрогриле или духовке. Возьмите яйца одного размера и сварите их в мешочек. Белок должен стать плотным, а желток остаться жидким. Так блюдо получится сочным.
- Калории
- 208,09 кКал
- Белки
- 14,67 грамм
- Жиры
- 14,73 грамм
- Углеводы
- 7,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- шотландская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 7 шт. = 420 г | |
| 500 г | |
| 60 г | |
| 30 г | |
| 2 перо = 10 г | |
| 2 веточка = 2 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее достаньте яйца из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Подготовьте кастрюлю, пищевую пленку и аэрогриль.
Шаг 1
Вскипятите 500 мл воды в кастрюле на среднем огне. Аккуратно опустите в кипящую воду 5 яиц и варите их 4 минуты. Затем переложите яйца в ледяную воду и дайте им полностью остыть. После этого очистите от скорлупы.
Шаг 2
Мелко нарежьте петрушку и зеленый лук. Отделите листья тимьяна от стеблей. Стебли не понадобятся.
Шаг 3
Переложите фарш в глубокую миску, добавьте соль, перец, сушеный чеснок и всю зелень. Тщательно вымешайте массу и разделите ее на 5 частей.
Шаг 4
Расстелите на рабочей поверхности пищевую пленку. Выложите на нее одну часть фарша и слегка прижмите руками, чтобы получилась ровная лепешка. Положите в центр яйцо и, подтягивая пленку за края, сформируйте плотный шар. Удалите пищевую пленку. Повторите этот шаг со всеми яйцами.
Шаг 5
Разбейте в глубокую пиалу 2 яйца и немного взбейте их вилкой. Насыпьте в одну тарелку муку, а в другу — сухари панко. Обмакните каждый мясной шар сначала в муку, после — в яичную смесь, а затем — в сухари.
Возьмите для сухарей глубокую тарелку. В ней удобнее панировать заготовки.
Шаг 6
Выложите заготовки в чашу аэрогриля и запекайте 20–25 минут при 180 °C.
Если готовите в духовке, нагрев и время не меняются.
произвести впечатление
Подайте яйца по-шотландски сразу же по готовности. При желании дополните их любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















