Фаршированные яйца с помидорами и беконом

Фаршированные яйца с помидорами и беконом

Эта закуска похожа на маленький сэндвич или бургер, но она намного полезнее. Вместо булочек здесь отваренные вкрутую яйца, а в качестве начинки — привычные листья салата, помидор и небольшой ломтик обжаренного бекона. Замените соус на смесь измельченного яичного желтка, горчицы и чесночного порошка. Получится пикантно и в меру остро.
Калории
217,07 кКал
Белки
11,05 грамм
Жиры
18,44 грамм
Углеводы
1,7 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Горчица, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для закуски

6 шт. = 360 г
1 шт. = 90 г
6 ломтик = 102 г
6 шт. = 48 г
2 ст. л. = 50 г
1 ч. л. = 8 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените бекон на ветчину из курицы или индейки, а майонез — на нежирную сметану или греческий йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте помидор и листья салата. Подготовьте кастрюлю и сковороду. Понадобятся также шпажки.

Шаг 1

Положите яйца в кастрюлю с водой и поставьте на плиту. Когда жидкость закипит, варите 10 минут. По истечении времени переложите яйца в ледяную воду, остудите и почистите.

Шаг 2

Пока варятся яйца, обжарьте на сухой сковороде бекон до хрустящей корочки и переложите его на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

Шаг 3

Разрежьте яйца вдоль пополам и извлеките желтки. Разомните их вилкой в миске, смешайте с майонезом, горчицей, сухим чесноком, солью и перцем.

Шаг 4

Наполните желтковой массой углубления в белках. Выложите на половину яичных долек по листу салата, свернув их при необходимости по размеру.

Шаг 5

Нарежьте помидор тонкими ломтиками и разложите по одному на каждый из салатных листьев. Сверху распределите по ломтику бекона.

Шаг 6

Накройте яичные сэндвичи вторыми половинками яиц и закрепите шпажками.

произвести впечатление

Украсьте тарелку с закуской розовым перцем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.6
Рейтинг из 9 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении