Бургер в тортилье за 20 минут

Быстрый и вкусный бургер за 20 минут.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
Калории
187,73 кКал
Белки
8,55 грамм
Жиры
13,33 грамм
Углеводы
12,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
120 г
1 ст. л. = 30 г
1 ст. л. = 25 г
1 шт. = 90 г
3 шт. = 24 г
20 г
2 ломтик = 40 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Фарш посолите, поперчите. Сформируйте из него котлету. Обжарьте на гриле.

Шаг 2

На край тортильи выложите котлету. На нее выложите ломтики сыра.

Шаг 3

Для соуса смешайте томатную пасту и греческий йогурт. Смажьте соусом другой край тортильи.

Шаг 4

Помидор нарежьте кружками, лук — кольцами.

Шаг 5

На край тортильи с соусом выложите листья салата, помидор и лук.

Шаг 6

Сверните края тортильи без начинки к центру, а затем сложите пополам.

Шаг 7

Обжаривайте тортилью на гриле или на сковороде без масла с двух сторон.

произвести впечатление

Подавайте в теплом виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении