Бургер в тортилье за 20 минут
Быстрый и вкусный бургер за 20 минут.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
- Калории
- 187,73 кКал
- Белки
- 8,55 грамм
- Жиры
- 13,33 грамм
- Углеводы
- 12,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 120 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 3 шт. = 24 г | |
| 20 г | |
| 2 ломтик = 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Фарш посолите, поперчите. Сформируйте из него котлету. Обжарьте на гриле.
Шаг 2
На край тортильи выложите котлету. На нее выложите ломтики сыра.
Шаг 3
Для соуса смешайте томатную пасту и греческий йогурт. Смажьте соусом другой край тортильи.
Шаг 4
Помидор нарежьте кружками, лук — кольцами.
Шаг 5
На край тортильи с соусом выложите листья салата, помидор и лук.
Шаг 6
Сверните края тортильи без начинки к центру, а затем сложите пополам.
Шаг 7
Обжаривайте тортилью на гриле или на сковороде без масла с двух сторон.
произвести впечатление
Подавайте в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























