Пирог с минтаем и зеленью

Пирог с минтаем и зеленью

Рецепт простой, но за счет своей формы выпечка выглядит оригинально. Нужно всего лишь сплести из теста косичку. Для начинки можно использовать и филе, и тушку — рыбу все равно сначала надо отварить. Из одного листа бездрожжевого слоеного теста получится один пирог среднего размера, но можно увеличить количество ингредиентов, чтобы сделать два пирога.
Калории
187,1 кКал
Белки
10,92 грамм
Жиры
8,67 грамм
Углеводы
16,09 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

3 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
европейская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для пирога

1 лист = 250 г
3 шт. = 180 г
250 г
1 пучок = 15 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 15 г
 по вкусу

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Минимум за 8 часов до приготовления переложите рыбу из морозильника на нижнюю полку холодильника, чтобы разморозить. Также заранее достаньте слоеное тесто и разморозьте согласно инструкции на упаковке.

Шаг 1

Налейте воду в кастрюлю среднего размера и добавьте немного соли. Доведите до кипения и положите размороженную рыбу. Варите 10–15 минут до готовности.

Шаг 2

Откиньте вареную рыбу на дуршлаг, дайте остыть, затем удалите кожу и кости. Разберите мякоть на мелкие кусочки руками.

Шаг 3

Отварите 2 яйца, очистите и натрите на крупной терке. Мелко порубите укроп.

Шаг 4

Смешайте в большой миске рыбную мякоть, тертые яйца, рубленый укроп и майонез. Тщательно перемешайте и при необходимости посолите.
Замените майонез на сметану или густой греческий йогурт.

Шаг 5

Раскатайте лист теста в прямоугольник. Выложите начинку по центру, отступая с края 3 см.

Шаг 6

Сделайте косые надрезы по бокам теста, отступая от начинки примерно на 2 см. Чередуя стороны, переплетите полоски над начинкой, формируя косичку. Кончики полосок можно аккуратно защипнуть.

Шаг 7

Переложите заготовку на противень, застеленный пергаментом или ковриком для выпечки. Смажьте поверхность пирога взбитым яйцом. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30–35 минут до золотистого цвета.

произвести впечатление

Подайте пирог слегка остывшим, чтобы не обжечься горячей начинкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении