Чечевичный хлеб

Чечевичный хлеб

Хлеб из бобов ничуть не проигрывает обычному. Он также может стать основой для бутербродов или брускетт. Да и в компании с супом и бульоном выпечка не потеряется. И хоть тесто не нужно оставлять на брожение, этап подготовки все равно займет несколько часов. Ведь перед тем как перемалывать чечевицу с остальными ингредиентами, ее нужно замочить в воде.
Калории
298,98 кКал
Белки
15,62 грамм
Жиры
12,86 грамм
Углеводы
30,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для хлеба

200 г
2 шт. = 120 г
3 ст. л. = 75 г
2 ст. л. = 48 г
2 ст. л. = 34 г
30 г
1 ч. л. = 5 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
 по вкусу

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте чечевицу. Подготовьте блендер, форму для выпечки и пергамент.
Для выпечки чечевичного хлеба подойдут малые формы Л12 на 220–300 г или Л11 на 300–400 г. Также можно взять силиконовую форму для кекса.

Шаг 1

Замочите чечевицу на 3 часа, затем слейте воду.

Шаг 2

Положите промытую и замоченную предварительно чечевицу в чашу блендера. Добавьте к чечевице яйца, греческий йогурт, муку, соль и травы. Всыпьте разрыхлитель и влейте оливковое масло. Измельчите все до однородности.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 180 °C. Застелите форму для выпечки пергаментом. Перелейте в нее чечевичное тесто и равномерно посыпьте смесью семян. Отправьте заготовку в духовку на 25–30 минут.
Проверяйте готовность зубочисткой — она должна выйти из теста сухой.

произвести впечатление

Используйте хлеб как основу для бутербродов или дополнение к супам и горячим блюдам.
Дайте чечевичному хлебу полностью остыть и стабилизироваться. Лучше разрезать буханку через 2–3 часа после того, как достали ее из духовки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.3
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении