Завтрак «Спящий мишка»

Завтрак «Спящий мишка»

Как приготовить вкусный необычный завтрак для ребенка, да так, чтобы он его заинтересовал и вызвал аппетит? Рецепт максимально прост — мишка из отварного риса, спящий на подушке из бутербродного сыра, укрытый одеялом из омлета. Ребенок будет в восторге!
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории329,56кКал
Белки7,84грамм
Жиры3,98грамм
Углеводы65,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

750 г
2 шт. = 120 г
3 зубчик = 15 г
1 ломтик = 18 г
1 лист = 1 г
1 ст. л. = 17 г

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Новые композиции из игредиентов ограничены только вашими фантазиями.

Видео рецепта

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Чеснок мелко нарежьте, а рис отварите.

Шаг 1

Разогрейте сковороду с растительным маслом и слегка обжарьте чеснок, затем добавьте соевый соус, хорошо перемешайте. Добавьте сваренный рис, тщательно перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.

Шаг 2

Взбейте яйца с добавлением соли, перца, а затем влейте смесь на сковороду и обжарьте.

Шаг 3

Из риса сформируйте тельце, голову, лапки и ушки спящего мишки.

Шаг 4

Отрежьте от омлета третью часть, сверните ее в трубочку и выложите на сервировочную тарелку — подушка для спящего мишки. Затем выложите рис, формируя самого мишку. С помощью кусочков сыра и нори оформите мордочку мишки. Выложите сверху оставшийся омлет — так получится одеяло.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.8
Рейтинг из 8 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении