
Закуска из лаваша с курицей и плавленым сыром
Плавленый сыр и курица — незамысловатое и вкусное сочетание. А если завернуть это все в тонкий армянский лаваш, то получится горячая сытный рулет. Самое сложное в приготовлении — дождаться, когда он пропитается в холодильнике.Попробуйте базовый рецепт и не стесняйтесь менять его под свой вкус: добавьте внутрь любимые овощи, например огурец, помидоры или болгарский перец. Такая закуска хороша и для семейного ужина, и для вечеринки.
- Калории
- 221,81 кКал
- Белки
- 17,47 грамм
- Жиры
- 10,49 грамм
- Углеводы
- 14,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 250 г | |
| 1 лист = 80 г | |
| 90 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 10 г | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо майонеза используйте сметану или классический йогурт
Также вы можете не обжаривать, а сразу подать.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ополосните петрушку и просушите бумажным полотенцем. Плавленый сыр и лаваш выньте из упаковки. Налейте воду в кастрюлю, добавьте щепотку соли и поставьте на огонь.
Шаг 1
Когда вода в кастрюле закипит, опустите в нее филе и варите 20 минут на небольшом огне.
Шаг 2
Тем временем натрите сыр на мелкой терке и порубите петрушку.
Шаг 3
Отварное филе немного остудите и разберите на волокна.
Шаг 4
В миске соедините курицу, сыр, петрушку и майонез. Перемешайте.
Шаг 5
Начинка для рулета готова.
Шаг 6
Расстелите на столе лаваш и размажьте по всей его поверхности начинку, оставляя внизу отступ 5 см.
Шаг 7
Смажьте оставленный отступ майонезом – это поможет краю лаваша приклеиться к рулету.
Шаг 8
Заверните рулет.
Шаг 9
Обмотайте рулет с курицей пищевой пленкой либо заверните в пакет. Уберите рулет в холодильник на 1 час, чтобы он пропитался. Вы можете пропустить этот шаг и сразу перейти к подаче закуски.
Шаг 10
Нарежьте рулет на ломтики толщиной 1,5-2 см и обжарьте их слегка на сковороде на растительном масле, чтобы придать им румяную хрустящую корочку.
Шаг 11
Выложите рулет на тарелку и украсьте зеленью. Закуска из лаваша с курицей и плавленым сыром готова. Приятного аппетита.
произвести впечатление
Подайте рулет вместе с соусом, для чего смешайте майонез, чеснок и рубленый укроп. Закуска будет смотреться эффектно если выложить ее на листья свежего салата.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























