Вкусные спагетти с грибами в соусе

Вкусные спагетти с грибами в соусе

Спагети — достаточно полезные макароны, если они из твердых сортов пшеницы. В них содержаться большое количество полезных компонентов , клетчатки и фолиевой кислоты. Для тех, у кого аллергия на клетчатку, существуют спагетти из кукурузной муки. Данное блюдо — спагетти с грибами в соусе, возможно для разнообразия рациона, даже спортсменам и людям, которые бояться лишних килограмм.
Калории
168,62 кКал
Белки
4,23 грамм
Жиры
8,24 грамм
Углеводы
19,42 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская, итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

200 г
300 г
150 г
1 стакан = 210 г
 по вкусу
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для приготовления блюда, макароны твердых сортов пшеницы и не очень жирные сливки, тогда блюдо будет менее калорийным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук очистите, и нарежьте мелкими квадратиками. Грибы промойте и нарежьте на четыре части.

Шаг 1

Обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте грибы. Все обжаривайте до того момента, пока не испарится вся жидкость. Налейте сливки, посолите, поперчите по вкусу. Тушите грибы в сливках до закипания.

Шаг 2

В сотейник наберите воду и дайте ей закипеть, затем в кипящую воду выложите спагетти и варите до готовности.

произвести впечатление

Подавайте спагетти на отдельной тарелке, сверху выложите грибы в сливочном соусе и украсьте зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Татьяна Г.
Понравилось
25.12.23 в 18:48

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении