
Аппетитные маслята с молодым картофелем
Маслята — одни из наиболее известных грибов, которые можно встретить в наших лесах. Их полезные свойства многим известны, а способы приготовления исчисляются сотнями. Но наиболее вкусными эти грибы получаются в сочетании с различными гарнирами, например, молодым картофелем. Так блюдо получается не только вкусным, но и здоровым и наиболее полезным для организма.
- Калории
- 46,8 кКал
- Белки
- 1,3 грамм
- Жиры
- 1,28 грамм
- Углеводы
- 7,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для гарнира
| 5 шт. = 600 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для грибной поджарки
| 15 шт. = 1200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для жарки выбирайте оливковое масло наиболее высокого качества. Плохое масло не сохранит свои полезные свойства и не обогатит блюдо омега-6 жирными кислотами.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
В соленую воду засыпьте маслята, оставьте на 10 минут. Картофель, лук и чеснок очистите, покрошите на небольшие кусочки. Обсушите картофель полотенцем.
Шаг 1
В разогретую сковороду или сотейник налейте масло, затем добавьте туда прованские травы и чеснок. Обжарьте минуту, затем после того как чеснок станет бежевым, уберите его. Так масло будет иметь чесночный аромат без вкуса прогоревшего чеснока.
Шаг 2
Выложите на сковороду лук, обжарьте до золотистости. Затем выложите на сковороду просушенные с помощью бумажного полотенца грибы и готовьте до полного выпаривания жидкости.
Шаг 3
Выложите на сковороду картофель, перемешайте. Спустя 15 минут снова перемешайте и добавьте соль и перец по вкусу. Так как картофель молодой, он приготовится достаточно быстро.
произвести впечатление
Украсьте получившееся блюдо кунжутом, это придаст блюду слегка ореховый привкус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























