
Сытная запеканка из картофеля с грибами
Из картофеля можно приготовить замечательную и нежную запеканку, которая получится диетической и низкокалорийной. Ей можно дополнить рыбу или мясо, а также подать в качестве самостоятельного блюда. Сытность запеканке придадут грибы и сыр, а заливку можно сделать из сливок со специями.
- Калории
- 116,19 кКал
- Белки
- 6,37 грамм
- Жиры
- 8,54 грамм
- Углеводы
- 10,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 700 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для начинки
| 350 г | |
| 200 г | |
| 250 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сливки на греческий йогурт для уменьшения калорийности блюда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Картофель помойте и отварите в мундире до полуготовности. Затем остудите и очистите. Каждый клубень тонко нарежьте. Лук очистите и нарежьте на тонкие полукольца. Натрите сыр на средней терке.
Шаг 1
Сковороду раскалите с маслом, добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
Шаг 2
Форму для выпекания смажьте остатками масла, на дно положите слой картофеля, затем слой лука и сверху немного грибов. Каждый слой солите и перчите. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Сверху должен быть сыр. Залейте получившуюся смесь сливками.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 180 °C и поставьте форму запекаться на 35 минут, периодически проверяя готовность. После запекания дайте немного остыть и только потом разделяйте на порции.
произвести впечатление
Посыпьте готовую запеканку свежей зеленью: петрушкой, кинзой или укропом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















