Оладьи из сладкой кукурузы к мясу на гриле

Оладьи из сладкой кукурузы к мясу на гриле

При употреблении блюд, содержащих кукурузу, организм получает достаточное количество клетчатки, калия, магния, фосфора, витамина Е и много других ценных элементов. Это способствует улучшению здоровья человека и поддержания крепкого иммунитета. Консервированная кукуруза сохраняет почти все полезные качества. Поэтому блюдо выходит очень сладким и вкусным.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории112,53кКал
Белки3,54грамм
Жиры5,56грамм
Углеводы10,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

425 г
 по вкусу
1 ст. л. = 20 г
1 ст. л. = 15 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте оливковое масло и ржаную муку.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Слейте кукурузу.

Шаг 1

В миске смешайте муку, сливки и яйцо. Слегка взбейте, посолите и поперчите. Добавьте кукурузу в тесто. Хорошо перемешайте. Добавьте масло на сковороду. Жарьте оладьи на среднем огне.

произвести впечатление

Подавайте теплыми на стол. .
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении