Аппетитный суп с кислой капустой и курицей
Легкий суп идеально подойдет на обед, особенно во время разгрузочных дней или после праздников. Он получается очень вкусным и питательным, при этом низкокалорийным.
- Калории
- 23,42 кКал
- Белки
- 2,39 грамм
- Жиры
- 1,18 грамм
- Углеводы
- 1,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2 шт. = 440 г | |
| 35 г | |
| 450 г | |
| 2,5 л = 2500 г | |
| 10 шт. = 10 г | |
| 3 шт. = 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте голени и снимите кожу. Подготовьте приправы из овощей и зелени (лук, морковь, помидоры, укроп и соль).
Шаг 1
Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Варите голени 5 минут в кипящей воде. Затем слейте первый бульон. В кастрюлю налейте свежую воду, поставьте голени вариться еще на 30 минут.
Шаг 2
Затем голени достаньте, а в бульон всыпьте приправу из овощей и положите квашеную капусту. Варите 30 минут. За 5 минут до конца варки всыпьте перец и лавровый лист.
Вместе с капустой в суп можно добавить картофель, нарезанный кубиками.
произвести впечатление
Готовые щи разлейте по тарелкам. В каждую тарелку положите кусочки курицы, предварительно отделив мясо от костей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриной го...
50 минут
Куриные голени в глазури с беконом
Блюдо подойдет и для повседневного ужина, и для праздничного стола. Куриные голени получатся сочными, с хрустящей корочкой и необычной подачей. Перед запеканием сдвиньте мясо к утолщенной части голени и оберните кость фольгой — так ножки пропекутся равномерно и сохранят форму. Бекон удержит сок и защитит курицу от пересушивания, а маринад с томатной пастой при запекании карамелизуется и придаст корочке легкий блеск.
рецепты с куриной го...
1 ч 10 мин
Курочка в облаках
Внешне готовое блюдо напоминает курицу в объятиях белоснежного облака, в роли которого выступают взбитые белки. Сначала мясо нужно слегка запечь с пикантным соусом. Затем покрыть взбитыми белками и отправить в духовку на 5 минут. Приготовить таким образом можно любую часть птицы: как грудку, так и голени.
рецепты с куриной го...
3 ч
Маринованные куриные голени в кинзе
Куриные ножки маринуются в зеленом соусе, приготовленном из измельченного большого пучка кинзы, раздавленных зубчиков чеснока, лимонного сока и растительного масла. Кислотность лимона помогает смягчить курицу во время маринования и делает ее мясо более нежным. Кроме того, цитрусовый аромат отлично сочетается с кинзой. Добавьте по вкусу свежемолотый перец и индийские специи. Подавайте запеченную курицу горячей с любым гарниром.
