
Кокосовая панна-котта с голубикой
Богатый источник витаминов, биологически активных веществ и минералов. Панна-котта содержит витамины группы B, а также витамин A и D, кальций, калий, фосфор, магний, натрий, железо, фтор, йод. Молоко укрепляет иммунитет и положительно влияет практически на все системы и органы человека. Голубика также полезна для здоровья. В итоге, выходит ценный десерт.
- Калории
- 159,49 кКал
- Белки
- 1,21 грамм
- Жиры
- 14,47 грамм
- Углеводы
- 5,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 10 ст. л. = 250 г | |
| 0,5 шт. = 2 г | |
| 4 ст. л. = 72 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 7 г | |
| 15 шт. = 30 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте в дополнение к голубике другие ягоды. Так вы добавите еще больше витаминов в блюдо.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте ингредиенты и формы. Подогрейте воду.
Шаг 1
В воде, помешивая, разведите агар-агар. После того, как получится желе, внесите сливки. Мешайте 15 секунд.
Шаг 2
Внесите ваниль и сироп агавы. В формы положите голубику и вылейте на них сливочную массу. Поставьте все в холодильник на 30 минут.
произвести впечатление
Перед подачей достаньте блюдо из формочек и украсьте голубикой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















