
Простые крабовые палочки в слоеном тесте
Крабовые палочки в слоеном тесте это необычное, но очень вкусное блюдо. Крабовые палочки приносят много пользы организму. Метионин, который содержится в них, способствует синтезу некоторых гормонов и нуклеиновых кислот, активизирует процесс заживления ран, нормализует жировой обмен и предотвращает ожирение печени. В крабовых палочках практически нет углеводов, поэтому диетологи рекомендуют употреблять их тем, кто на диете.
- Калории
- 196,72 кКал
- Белки
- 6,87 грамм
- Жиры
- 10,57 грамм
- Углеводы
- 18,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 200 г | |
| 10 шт. = 250 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 3 шт. = 24 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сделайте майонез самостоятельно. Он делается очень просто, к тому же намного вкуснее и полезнее магазинного. В этом блюде главным продуктом являются крабовые палочки, выбирайте хорошие крабовые палочки. Палочки должны быть аккуратными, гладкими, ровными, не морщинистыми, эластичными. Если они лопаются и крошатся, то это говорит о том, что они неоднократно размораживались и замораживались.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте слоеное тесто. Очистите все крабовые палочки от обертки. Подготовьте противень. Разогрейте духовку до 180 ℃.
Шаг 1
Раскатайте слоеное тесто на доске присыпанной мукой. Нарежьте тесто на полоски шириной в 2 см. Застелите противень пергаментной бумагой.
Шаг 2
Оберните крабовые палочки по кругу полоской теста, выложите на противень. Взбейте яйцо и смажьте им выпечку. Посыпьте сверху кунжутом. Выпекайте в разогретой до 180 ℃ духовке 30 минут.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо свежими листьями салата. Подавайте вместе с майонезом. Также украсьте дополнительно нарезанными овощами или сделайте овощной салат к блюду.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















