
Быстрые гренки с сардиной и солеными огурцами
Гренки с сардиной и солеными огурцами необычное сочетание продуктов придают этому блюду необычный вкус. Сардины, которые содержатся в этом блюде очень полезны. Среди минеральных элементов, необходимых организму, сардина в масле содержит: магний, натрий, йод, калий, фтор, фосфор, цинк и другие микро— и макроэлементы. Кроме того, сардина в масле богата белком, который легко усваивается организмом, а также ненасыщенными жирами.
- Калории
- 155,52 кКал
- Белки
- 4,63 грамм
- Жиры
- 11,52 грамм
- Углеводы
- 6,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 15 шт. = 1800 г | |
| 500 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| 8 ломтик = 200 г | |
| 12 ст. л. = 300 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для этого блюда сделайте майонез самостоятельно. Для этого вам понадобятся всего лишь яйца, масло, соль, сахар и горчица. Домашний майонез намного полезнее и вкуснее, чем магазинный.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте 8 ломтиков хлеба. Почистите чеснок от кожуры. Нарежьте дольками соленые огурцы. Разогрейте духовку до 180 ℃.
Шаг 1
Положите хлеб на противень и отправьте в разогретую до 180 ℃ духовку на 10 минут. Проследите, чтобы хлеб не подгорел. Откройте консерву, вылейте половину жидкости и высыпьте в тарелку. Добавьте туда же майонез и перемешайте.
Шаг 2
Достаньте гренки из духовки и натрите их чесноком с одной стороны. А на вторую сторону выложите консервы с майонезом. Сверху выложите соленые огурцы.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте гренки свежей зеленью. Так же украсьте любыми нарезанными овощами. Дополнительно положите майонез в тарелку вместе с гренками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















