Логотип Food.ru
Блинчики с капустной-яичной начинкой

Блинчики с капустной-яичной начинкой

Блинчики готовят со сладкими или сытными начинками. Мы предлагаем вариант с капустой и яйцами. Такие блины получаются ароматными, вкусными, но при этом достаточно низкокалорийными.
Калории 152,6 кКал
Белки 5,09 грамм
Жиры 9,9 грамм
Углеводы 11,14 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухнярусская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

350 мл = 350 г
5 шт. = 300 г
0,5 стакан = 65 г
2 ст. л. = 50 г
2 щепотка = 2 г
4 ст. л. = 68 г
300 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Для более насыщенного вкуса потушите капусту с томатной пастой.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее потушите капусту с любимыми специями. Зелень опосните и мелко накрошите. Отварите 3 яйца, остудите, очистите, измельчите кубиками.

Шаг 1

В большую миску разбейте 2 яйца, влейте молоко, взбейте. Постоянно помешивая, всыпайте муку. Всыпьте сахар, соль. Смешайте. Добавьте 3 ст.л. растительного масла. Оставьте на 15-20 минут.

Шаг 2

Раскалите сковороду, добавьте 1 ст.л. масла. Влейте жидкое тесто, распределите по дну сковородки, жарьте на среднем огне до румяности с обеих сторон. Таким же способом испеките блины из всего теста.

Шаг 3

В отдельной миске смешайте тушеную капусту с нарезанными яйцами. Выложите на один край блинчика, сверните конвертиком или трубочкой. Повторите со всеми блинчиками и оставшейся начинкой.

произвести впечатление

Подавайте блинчики теплыми к чаю или кофе. По желанию добавьте сметану.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении