Простой «Цезарь» с курицей

Простой «Цезарь» с курицей

По одной из версий салат назвали «Цезарь» в честь американского повара Цезаря Кардини. Изначально рецепт включал в себя яйца и анчоусы. Однако со временем он изменился. Предлагаем приготовить его по нашему рецепту.
Калории 188,33 кКал
Белки 13,19 грамм
Жиры 8,95 грамм
Углеводы 13,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

370 г
1 пучок = 100 г
3 ст. л. = 51 г
200 г
100 г
2 зубчик = 10 г
300 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сделайте сухарики из ржаного хлеба.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте все овощи и мясо, срежьте корочки с хлеба.

Шаг 1

Нарежьте хлеб на кубики. Зубчики чеснока разомните и залейте оливковым маслом и поставьте в микроволновку на 20 минут. Сухарики выпекайте на противне в духовке при температуре 180 °C примерно 15 минут.

Шаг 2

Филе нарежьте на маленькие кусочки, посолите и поперчите. Обжарьте мясо на среднем огне до золотистой корочки.

Шаг 3

Листья салата порвите на кусочки, помидоры разрежьте на четвертинки, а пармезан нарежьте ломтиками. На тарелке выложите листья салата, затем курицу и пармезан. Потом разложите сухари и полейте салат чесночным маслом. Выложите черри и подайте к столу.

произвести впечатление

Посыпьте салат «Цезарь» тертым сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении