
Картофельное пюре с сыром и зеленью
Блюда из картофеля, а в частности, картофельное пюре — один из самых вкусных гарниров, которые подходят к любому блюду из мяса, рыбы или птицы.
К тому же картофель достаточно полезен для здоровья человека. В его клубнях содержится большое количество калия, который помогает защищать сердечно-сосудистую систему. Картофель показан людям с заболеваниям желудка и кишечника.
Помимо пользы, картофель имеет и приятные вкусовые качества. Считается, что чем больше содержание крахмала в клубнях, тем картофель вкуснее.
- Калории
- 121,07 кКал
- Белки
- 4,19 грамм
- Жиры
- 5,6 грамм
- Углеводы
- 13,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 4 шт. = 480 г | |
| 2 шт. = 40 г | |
| 0,08 кг = 80 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сливки меньшей жирности, чтобы сделать блюдо полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте картофель, очистите его от кожуры. Зелень и помидоры черри промойте под проточной водой и просушите. Сыр натрите на терке. Подготовьте сливки.
Шаг 1
Чтобы картофель быстрее сварился, разрежьте его на части. Залейте картофель водой и варите до готовности.
Шаг 2
Когда картофель сварится, сразу же добавьте сливки и тертый сыр. Сыр должен начать плавиться от горячего картофеля. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Мелко порубите зелень укропа и петрушки. Добавьте в пюре и перемешайте.
Шаг 3
Выложите пюре на тарелку. Подавайте горячим.
Шаг 4
Разрежьте пополам помидоры черри и украсьте ими блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















