26 ноября 2021
Тефтели из индейки с шампиньонами в мультиварке

Тефтели из индейки с шампиньонами в мультиварке

Это сытное и вкусное блюдо. Готовится просто, идеально для тех, кто сидит на диете или придерживается здорового питания.
Аватар пользователя

Автор: Елена,
читатель и автор Food.ru

Калории105,26кКал
Белки7,66грамм
Жиры6,99грамм
Углеводы2,58грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

250 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 90 г
200 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Филе индейки порежьте, измельчите в блендере, в мясорубке или мелко порубите. Добавьте в фарш яйцо.

Шаг 2

Мелко порежьте шампиньоны.

Шаг 3

Очистите лук и морковь, измельчите в блендере или наттрите на терке. По желанию, добавьте соль и перец.

Шаг 4

Все перемешайте.

Шаг 5

Слепите средние по размеру тефтели. Готовьте 40 минут в мультиварке в режиме на пару.

произвести впечатление

Можно подавать как самостоятельное блюдо, с салатом или гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении