
Слабосоленая скумбрия в рассоле с пряными травами и специями
Скумбрия — морская рыба, которая имеет большую популярность в мире кулинарии, поскольку в ее мясе содержится минимум костей, она обладает отличными вкусовыми характеристиками и богата питательными элементами, благотворно влияющими на организм. Для приготовления различных блюд скумбрию тушат, жарят, запекают, солят, маринуют и коптят, при этом независимо от вида тепловой обработки рыба получается всегда сочной и ароматной. Из скумбрии выходят превосходные супы, салаты, пироги и рулеты.
- Калории
- 90,44 кКал
- Белки
- 8,13 грамм
- Жиры
- 5,96 грамм
- Углеводы
- 0,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 900 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 3 г | |
| 2 г | |
| 2 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы слабосоленая скумбрия несла пользу организму, отдавайте предпочтение свежим тушкам рыбы, которые содержат максимум полезных веществ, необходимых организму.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте для соления скумбрии необходимые ингредиенты. Тушки рыбы помойте холодной водой и вытрите бумажным полотенцем для избавления от лишней влаги.
Шаг 1
Вымытые тушки скумбрии разделайте, удалите головы, плавники и хвосты, вычистите внутренности и ополосните водой от остатков внутренностей.
Шаг 2
Приступайте к приготовлению маринада, для этого в кастрюлю налейте воду, поставьте ее на плиту и доведите жидкость до кипения. По мере закипания воды добавьте в нее соль, сахар и специи и кипятите маринад в течение 5-7 минут. По мере его готовности уберите с плиты и отложите в сторону для остывания.
Шаг 3
Пока маринад остывает, разделанные тушки скумбрии нарежьте на кусочки одинакового размера толщиной не более 1,5 см.
Шаг 4
Нарезанные кусочки рыбы уложите в емкость для соления, располагая каждый кусочек рыбы, плотно друг к другу.
Шаг 5
Залейте рыбу в лотке остывшим маринадом так, чтобы он полностью покрывал скумбрию. Присоедините в маринад специи, рекомендуемые по рецепту, накройте емкость с рыбой в маринаде крышкой и уберите блюдо в холодильную камеру на 12 часов для засаливания.
произвести впечатление
Слабосоленую скумбрию в рассоле с пряными травами и специями выложите на блюдо, дополните луком, мелкорубленной зеленью и гарниром из картофельного пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























