
Тост с тигровыми креветками
Тосты с тигровыми креветками — истинное украшение любого стола. Блюдо отлично подойдет для ужина за счет низкой калорийности креветок. Тосты станут необычной закуской к шампанскому, белому вину и другим легким напиткам. Креветки восхитительны на вкус и без других ингредиентов. Но в сочетании с авокадо и оливками они обретают новые приятные гастрономические оттенки.
- Калории
- 244,22 кКал
- Белки
- 10,53 грамм
- Жиры
- 13,68 грамм
- Углеводы
- 18,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- греческая
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 6 ломтик = 240 г | |
| 6 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 5 ст. л. = 140 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 5 шт. = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее разморозьте креветки, очистите их от панцирей и внутренностей. Вымойте авокадо, почистите, разрежьте пополам и выньте косточку. Почистите чеснок, вымойте. Подготовьте блендер, сковороду, тостер.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Смажьте сковороду маслом, разогрейте ее, положите креветки и обжаривайте их с обеих сторон несколько минут. Авокадо вместе с чесноком поместите в блендер и перебейте до пюреобразного состояния. Добавьте творожный сыр, лимонный сок, поперчите, посолите. Тщательно все перемешайте.
Шаг 2
Соберите тосты. Ломтики хлеба разрежьте пополам. Подсушите их на сухой сковороде или поджарьте в тостере. На хлеб намажьте массу из авокадо. Сверху положите креветки.
произвести впечатление
При подаче посыпьте тосты сушеным орегано и украсьте оливками.
Сделать полезнее:
Используйте для тостов бездрожжевой хлеб или цельнозерновой с отрубями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























