Запеченная свинина с киви

Запеченная свинина с киви

Хозяйки часто находятся в поисках новых и интересных рецептов. Рецепт запеченной свинины с киви как раз относится к таким! Мясо отлично сочетается с луком, а киви придает ему мягкость и легкую кислинку. Неповторимый аромат и приятный вкус не оставят вас равнодушными, блюдо отправится в список ваших любимых, и украсит любой праздничный стол.
Калории
207,63 кКал
Белки
12,48 грамм
Жиры
16,61 грамм
Углеводы
1,96 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
9 часов 40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

800 г
2 шт. = 150 г
1 шт. = 80 г
2 ч. л. = 14 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Из свиного мяса выбирайте вырезку. Она содержит меньшее количество жира, что поможет снизить калорийность готового блюда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разогрейте духовку до 200 С°. Помойте мясо, обсушите его. Киви почистите, нарежьте кружочками. Луковицу нарежьте полукольцами.

Шаг 1

Кусок свинины нарежьте ломтиками по 1 см, но не дорезайте до конца. Каждый кусок в разрезах натрите солью. Сложите мясо в миску, накройте крышкой, поставьте в холодильник на 480 минут.

Шаг 2

Достаньте мясо из холодильника. В каждый надрез в мясе положите лук и киви. Заверните плотно в фольгу мясо, переложите в форму для выпекания. Выпекайте 50 минут. Вытащите свинину в фольге из духовки, снимите фольгу.

Шаг 3

Увеличьте температуру в духовке до 230 С°, включите гриль, выпекайте мясо без фольги еще 10 минут. Вытащите блюдо из духовки, накройте фольгой, и оставьте на 30 минут.

произвести впечатление

Готовое мясо посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении