
Запеченная свинина с киви
Хозяйки часто находятся в поисках новых и интересных рецептов. Рецепт запеченной свинины с киви как раз относится к таким! Мясо отлично сочетается с луком, а киви придает ему мягкость и легкую кислинку. Неповторимый аромат и приятный вкус не оставят вас равнодушными, блюдо отправится в список ваших любимых, и украсит любой праздничный стол.
- Калории
- 207,63 кКал
- Белки
- 12,48 грамм
- Жиры
- 16,61 грамм
- Углеводы
- 1,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 9 часов 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Из свиного мяса выбирайте вырезку. Она содержит меньшее количество жира, что поможет снизить калорийность готового блюда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разогрейте духовку до 200 С°. Помойте мясо, обсушите его. Киви почистите, нарежьте кружочками. Луковицу нарежьте полукольцами.
Шаг 1
Кусок свинины нарежьте ломтиками по 1 см, но не дорезайте до конца. Каждый кусок в разрезах натрите солью. Сложите мясо в миску, накройте крышкой, поставьте в холодильник на 480 минут.
Шаг 2
Достаньте мясо из холодильника. В каждый надрез в мясе положите лук и киви. Заверните плотно в фольгу мясо, переложите в форму для выпекания. Выпекайте 50 минут. Вытащите свинину в фольге из духовки, снимите фольгу.
Шаг 3
Увеличьте температуру в духовке до 230 С°, включите гриль, выпекайте мясо без фольги еще 10 минут. Вытащите блюдо из духовки, накройте фольгой, и оставьте на 30 минут.
произвести впечатление
Готовое мясо посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















