
Закуска из яиц, фаршированных печенью трески
Яйца, фаршированные печенью трески — это вкусная и полезная закуска, которая подойдет для праздничного стола. В печени трески содержится рыбий жир, который хорошо усваивается в организме. Это позволяет сохранить азотистый материал, необходимый для построения новых тканей. Печень трески незаменима для спортсменов и включена в их рацион, потому что богатый витаминами состав быстро восстанавливает организм после нагрузки. Но стоит отметить, что частое употребление печени трески не рекомендуется.
- Калории
- 280,63 кКал
- Белки
- 10,21 грамм
- Жиры
- 26,52 грамм
- Углеводы
- 0,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 6 шт. = 360 г | |
| 0,5 банка / 240 г = 120 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 1 веточка = 2 г |
Для подачи
| 1 веточка = 2 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, майонез можно приготовить самостоятельно.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца промойте и заранее отварите 10 минут, опустив их в кипящую воду. После переложите их в прохладную воду. Промойте зелень под холодной водой и обсушите. Откройте банку с печенью трески и слейте масло.
Шаг 1
Сделайте начинку. Отваренные яйца очистите, разрежьте на половинки и достаньте желтки, поместите их в отдельную миску. Листики петрушки отделите от стеблей и мелко нарежьте. К желткам добавьте печень трески, майонез и зелень, разомните все вилкой до однородной массы и хорошо перемешайте.
Масса должна получиться пластичной, но не жидкой.
Шаг 2
Нафаршируйте яйца. Полученной массой наполните каждую половинку яичного белка. Это можно сделать чайной ложкой или с помощью кондитерского мешка.
произвести впечатление
Для красивой подачи украсьте каждую половинку яйца зеленью укропа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















