
Яйца, фаршированные желтком и маслинами
Фаршированные яйца с маслинами и кислой заправкой из натурального йогурта — классическая закуска, приготовленная в средиземноморском стиле. Выбирайте маслины в прозрачной банке, через которую можно рассмотреть продукт. Спелые маслины на самом деле не черного, а темно-коричневого цвета с фиолетовым отливом. В составе не должно быть добавки Е579 — глюконата железа, который окрашивает оливки в равномерный черный цвет и маскирует неспелые плоды.
- Калории
- 145,97 кКал
- Белки
- 11,01 грамм
- Жиры
- 10,08 грамм
- Углеводы
- 1,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 5 шт. = 300 г | |
| 10 шт. = 50 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 45 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите яйца вкрутую в течение 8 минут после закипания. Остудите и очистите их. Разрежьте вдоль и достаньте желтки. Промойте и просушите зелень, половину мелко порубите, у половины отделите целые листочки. Маслины мелко нарежьте, оставив 10 половинок для украшения.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Разомните желтки, добавьте к ним нарезанные маслины, рубленую зелень и йогуртовую заправку. Посолите, поперчите и перемешайте.
При желании можно добавить в начинку мелко порезанный сыр фета.
Шаг 2
Наполните яйца начинкой. Намажьте половинки яиц желтковой массой. Украсьте листочками петрушки и половинками маслин.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте блюдо базиликом.
Сделать полезнее:
К заправке из натурального йогурта добавьте немного зерновой горчицы. Она сделает блюдо пикантнее и при этом не слишком острым. Горчица содержит много ненасыщенных жирных кислот.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















