
Яйца, фаршированные грибами и луком
Яйца, фаршированные грибами и луком — вкусное, питательное и полезное блюдо, в котором нежные грибы прекрасно гармонируют с сыром и зеленью, создавая интересный вкусовой баланс. Для приготовления закуски рекомендуется выбирать шампиньоны. В их состав входит множество ценных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета. Кроме того, блюдо можно сделать менее калорийным, заменив майонез сметаной.
- Калории
- 212,46 кКал
- Белки
- 8,95 грамм
- Жиры
- 18,68 грамм
- Углеводы
- 2,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 10 шт. = 600 г | |
| 300 г | |
| 100 г | |
| 0,25 пучок = 12,5 г | |
| 8 ст. л. = 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| 3 перо = 15 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез для блюда приготовьте самостоятельно. Домашний продукт получится намного натуральнее магазинного, поэтому принесет больше пользы здоровью.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде и очистите от скорлупы. Грибы тщательно промойте и просушите. Зеленый лук вымойте, просушите бумажными полотенцами. Репчатый лук очистите от шелухи, вымойте.
Шаг 1
Начните приготовление. Грибы нарежьте небольшими по размеру кубиками, а репчатый лук и зелень измельчите. На сковороду налейте растительное масло, выложите на нее грибы, поместите на средний огонь. Помешивайте в течение нескольких минут. Затем добавьте к грибам репчатый лук, посолите по вкусу. Обжаривайте начинку, не переставая помешивать. В конце добавьте в сковороду зеленый лук и доведите содержимое до готовности.
Шаг 2
Закончите приготовление начинки. На терке натрите сыр и чеснок, переложите ингредиенты в отдельную емкость и перемешайте. Туда же добавьте 1 ст. л. майонеза, еще раз перемешайте. Куриные яйца разрежьте на две части, извлеките из них желтки и натрите их на терке. Затем добавьте желток к смеси сыра и чеснока. Туда же отправьте оставшийся майонез и обжаренные грибы. Все ингредиенты тщательно перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте закуску. Яичные белки аккуратно промойте, чтобы они стали чистыми. После этого заполните их готовой сырно-грибной начинкой. Готовое блюдо отправьте в холодильник на 10-15 минут.
произвести впечатление
Яйца, фаршированные грибами и луком, подайте к столу в качестве холодной закуски. Чтобы блюдо смотрелось эффектнее, украсьте его зеленью. Зеленый лук нарежьте мелкими кольцами, посыпьте ими готовое блюдо перед подачей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















