
Яйца, фаршированные грибами и луком
Яйца, фаршированные грибами и луком — вкусное, питательное и полезное блюдо, в котором нежные грибы прекрасно гармонируют с сыром и зеленью, создавая интересный вкусовой баланс. Для приготовления закуски рекомендуется выбирать шампиньоны. В их состав входит множество ценных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета. Кроме того, блюдо можно сделать менее калорийным, заменив майонез сметаной.
- Калории
- 212,46 кКал
- Белки
- 8,95 грамм
- Жиры
- 18,68 грамм
- Углеводы
- 2,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 10 шт. = 600 г | |
| 300 г | |
| 100 г | |
| 0,25 пучок = 12,5 г | |
| 8 ст. л. = 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| 3 перо = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде и очистите от скорлупы. Грибы тщательно промойте и просушите. Зеленый лук вымойте, просушите бумажными полотенцами. Репчатый лук очистите от шелухи, вымойте.
Шаг 1
Начните приготовление. Грибы нарежьте небольшими по размеру кубиками, а репчатый лук и зелень измельчите. На сковороду налейте растительное масло, выложите на нее грибы, поместите на средний огонь. Помешивайте в течение нескольких минут. Затем добавьте к грибам репчатый лук, посолите по вкусу. Обжаривайте начинку, не переставая помешивать. В конце добавьте в сковороду зеленый лук и доведите содержимое до готовности.
Шаг 2
Закончите приготовление начинки. На терке натрите сыр и чеснок, переложите ингредиенты в отдельную емкость и перемешайте. Туда же добавьте 1 ст. л. майонеза, еще раз перемешайте. Куриные яйца разрежьте на две части, извлеките из них желтки и натрите их на терке. Затем добавьте желток к смеси сыра и чеснока. Туда же отправьте оставшийся майонез и обжаренные грибы. Все ингредиенты тщательно перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте закуску. Яичные белки аккуратно промойте, чтобы они стали чистыми. После этого заполните их готовой сырно-грибной начинкой. Готовое блюдо отправьте в холодильник на 10-15 минут.
произвести впечатление
Яйца, фаршированные грибами и луком, подайте к столу в качестве холодной закуски. Чтобы блюдо смотрелось эффектнее, украсьте его зеленью. Зеленый лук нарежьте мелкими кольцами, посыпьте ими готовое блюдо перед подачей.
Сделать полезнее:
Майонез для блюда приготовьте самостоятельно. Домашний продукт получится намного натуральнее магазинного, поэтому принесет больше пользы здоровью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















