
Холодная закуска «Яйца, фаршированные сельдью и луком»
Яйца, фаршированные сельдью и луком — холодная закуска, отвечающая всем требованиям фуршета и праздничного стола. Порции получаются компактные, а выглядят очень аппетитно. Для блюда подойдет свежий или маринованный белый и красный лук или лук-шалот. Сельдь является одной из самых жирных рыб, а также содержит рекордное количество белка с минимумом углеводов. Учитывайте, что за счет масла калорийность рыбы повышается, а вот вкусовые качества улучшаются, селедка становится более нежной.
- Калории
- 293,24 кКал
- Белки
- 10,07 грамм
- Жиры
- 27,41 грамм
- Углеводы
- 1,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 6 шт. = 360 г | |
| 120 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 5 ст. л. = 125 г |
Для подачи
| 8 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сливочное масло заранее достаньте из холодильника. Откройте упаковку с сельдью, слейте жидкость и дайте ей стечь с кусочков рыбы. Затем освободите филе от мелких костей и измельчите ножом. Лук очистите, ополосните и мелко нарежьте. Яйца помойте, опустите их в кастрюлю с кипящей водой, варите 8-10 минут, затем остудите и очистите. Разрежьте яйца пополам, достаньте желтки. Вымойте зеленый лук.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Желтки измельчите вилкой или натрите на мелкой терке. В миску сложите измельченную селедку, репчатый лук и подтаявшее сливочное масло. Добавьте желтки и большую часть майонеза. Тщательно перемешайте ингредиенты.
Шаг 2
Наполните яйца начинкой. Срежьте небольшой кусочек у белков снизу для устойчивости. В половинки куриных белков уложите начинку с горкой. Для удобства начинку можно перебить в блендере, наполнить ею кондитерский мешок и нафаршировать яйца с помощью кондитерского шприца.
произвести впечатление
Фаршированные яйца разложите на сервировочном блюде. Каждую половинку яйца сверху украсьте каплей майонеза. Затем декорируйте пером зеленого лука, уложив его поверх майонеза.
Сделать полезнее:
Для приготовления менее калорийного соуса для заправки возьмите сметану, 1 ч. л. горчицы, добавьте щепотку соли и черного свежемолотого перца.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















