
Яйца, фаршированные крабовыми палочками с заправкой
Яйца, фаршированные крабовыми палочками, сможет приготовить даже начинающая хозяйка. Самый длительный процесс — варка яиц, он займет не более 10 минут. Чтобы при варке они не треснули, добавьте в воду небольшое количество соли или пищевой соды. Скорлупа легче очистится, если остужать продукт в ледяной воде. Для большей пользы добавьте в состав начинки свежую зелень — петрушку, укроп, базилик или кинзу. Заправьте закуску натуральным йогуртом.
- Калории
- 113,79 кКал
- Белки
- 9,58 грамм
- Жиры
- 6,26 грамм
- Углеводы
- 4,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Яйца приобретайте в специализированных фермерских магазинах, так вы будете уверены в натуральности и свежести продукта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде, почистите. Крабовые палочки извлеките из индивидуальной упаковки, не размораживайте. Укроп и петрушку вымойте, обсушите на бумажных полотенцах.
Шаг 1
Займитесь нарезкой продуктов. Яйца разрежьте вдоль на половинки. Желтки переложите в глубокую миску, разомните. Замороженные крабовые палочки пропустите через терку со средними зубчиками. Зелень измельчите.
Шаг 2
Сформируйте закуску. В миску к желткам выложите палочки и зелень, заправьте йогуртом, приправьте солью и перцем, перемешайте. Половинки яиц наполните крабовым салатом.
произвести впечатление
Перед подачей дайте закуске настояться в течение 15-20 минут.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















